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序 天人共此时，扶正御邪时

岁末寒气渐深，流感易袭。《黄帝内经》言：“冬三月，此谓闭藏”。冬至后“三九”，是一年中阴气至盛、阳气始萌的关键转折。人体阳气内敛，卫外之力相对薄弱，易受寒湿邪气侵袭，引发旧疾或新症。此时顺应天时，采用“三九贴”外治之法，温通经脉、散寒扶阳、固本培元，正是中医“治未病”智慧在冬季的生动实践。

内病外治，天人相应

“三九贴”承袭“冬病冬防、夏病冬治”的中医时间医学理念，属“穴位敷贴”疗法之一。精选辛温透达、芳香走窜之药材，制成药贴，贴敷于特定经络穴位。借助三九时节自然界的“阴极阳生”之气，激发人体经气，温通脏腑，散寒化瘀，犹如为身体注入一缕“阳气之火”，增强机体抵御外邪的能力。

敷贴时间（庚辰年·顺应节气）

一九贴｜2025年12月21日

（冬至，一阳生）

二九贴｜2025年12月30日

（阳气渐蓄）

三九贴｜2026年01月08日

（养藏之时）

加强贴｜2026年01月17日

（固本培元）

适宜人群

肺系不适

易感冒、咳嗽、哮喘、鼻炎、慢性支气管炎等；

脾胃虚寒

胃脘冷痛、腹泻便溏、消化不良、畏寒喜暖

妇大阳城电子游戏寒证

咽喉痛经、月经滞后、白带清稀、手脚冰凉；

筋骨寒痹

颈椎病、肩周炎、腰腿痛、关节炎遇冷加重；

小儿体质虚

反复感冒、咳嗽、鼻炎、消化不良、夜间遗尿；

阳虚体质

平日怕冷、精神不振、易疲劳、免疫力偏低。

不宜人群

1发热、咳嗽剧烈、哮喘急性发作期；

2皮肤有破损、湿疹、过敏或瘢痕体质；

3孕妇、2岁以下婴幼儿、严重心脑血管疾病者；

4肺结核活动期、出血倾向者及精神障碍无法配合者。

注意事项

01贴敷后局部温热、微红、痒感或出现细小水疱，属正常“灸感”，表明药力渗透。若水疱较大，请勿抓破，可外涂烫伤膏或来院处理。

02调理期间饮食宜温和清淡，忌食生冷、海鲜、辛辣及油腻之物，以免影响药效。

03贴敷当日避免冷水浴、游泳及剧烈运动，注意保暖，勿受风寒。

04建议衣着宽松，保持贴敷部位皮肤清洁，以便药力持续渗透。

预约、贴敷与咨询

预约地点：艾弗森贝博ballbet体育,蜘蛛电竞平台直播门诊二楼中医大阳城电子游戏（3、4、5号诊室）

敷贴地点：艾弗森贝博ballbet体育,蜘蛛电竞平台直播医技楼10楼中医治疗室

联系电话：25650005转1333

顺四时，养正气

让我们以古法智慧

护佑您和家人的冬日安康

来源：中医大阳城电子游戏