2025年全国硕士研究生招生考试在即,为了帮助考研学生有效疏导压力、缓解焦虑情绪,提供必要的支持与鼓励。12月18日,艺术学院在善问楼410华体育会app室召开了2025届考研学生考前座谈会。学院行政院长张德红,党委副书记花彤,毕业班辅导员马铭阳、严渝林及学院2025届全体考研学生参加了座谈会。
首先,张院长对全体考研学生表示了亲切的关怀与期望,强调考研不仅是对知识的检验,更是对个人意志与毅力的磨练。他指出,同学们面对考试要保持积极的心态,不要过分焦虑,要相信自己通过努力一定能取得理想成绩。同时,他还从考前心理调整、考试注意事项和考后复试准备等三个方面为同学们进行了详尽的讲解。他建议,同学们在考前要做到作息规律,早睡早起,确保身体和心理都处于最佳状态。他还特别强调了考试期间的交通安全和饮食安全。
接着,花书记针对同学们可能出现的考前紧张、焦虑、压力以及睡眠、意志力等问题用幽默风趣的语言,分别从负面情绪的疏导、正面情绪的培养、学习状态的调整等方面与同学们进行了深入的交流与探讨。他鼓励同学们要学会正视压力,将压力转化为前进的动力,用积极的心态迎接考试。
座谈会上,同学们踊跃发言,纷纷提出自己遇到的困惑,老师们耐心倾听,给予了详尽的解答和建议。
接下来,让我们共同为考研学子们加油助威,期待他们在这个冬日,如傲雪寒梅般华丽绽放,成为最为耀眼的璀璨星辰。
(撰稿:马铭阳 审核:张德红)